кароновирус

Как справится с эмоциями при панике

Как справиться с эмоциями при панике

Как справиться с эмоциями при панике часть 2 А как проявляется паника? Продолжение. Паника – это естественная реакция человека на стрессовые воздействия.Паника является худшим из всех возможных проявлений страха. Панику предотвратить гораздо сложнее, так как непрерывно поступающий в кровь адреналин мешает человеку контролировать свои эмоции, учащается дыхание и становится оно неглубоким. Поэтому, как и при …

Как справиться с эмоциями при панике Читать полностью »

Как преодолеть волнение во время сильного стресса.

Как преодолеть волнение во время сильного стресса

Как преодолеть волнение во время сильного стресса. Часть 1 В последнее время многие испытывают тревогу и страх, стресс и напряжение из-за нестабильности вокруг. Каждый день мы находимся во власти негативных эмоций, и это естественно, все это отражается на самочувствии. ⠀ Занимаясь с участниками моих коллективов, я всегда уделяла огромное внимание снятию волнения перед выступлением. Публичное …

Как преодолеть волнение во время сильного стресса Читать полностью »

Карантин - не повод сеять панику, а хороший повод заняться еще и собой

Карантин – не повод сеять панику, а хороший повод заняться еще и собой

ПЕНИЕ И ехника певческого дыхания Карантин – это не повод сеять панику, а хороший повод заняться еще и собой. Вообще, не только в период повышения простудных заболеваний, но и постоянно надо заниматься своим дыханием. Это будет хорошей профилактикой и легочных заболеваний и придаст красивую окраску вашего голоса. Те, кто учится у меня, уже знают технику …

Карантин – не повод сеять панику, а хороший повод заняться еще и собой Читать полностью »

Свободный on-line доступ к школьной программе

Карантин – не повод прекращать обучение!

стоп, истерика! крарнтин не повод ленится. Свободный on-line доступ к школьной образовательной программе Карантин – не повод сеять панику и лениться! Проживая много лет на Дальнем Востоке и испытав на себе все ужасы времен перестройки, различные вирусы из Китая, Фукусима и прочие негативные моменты в жизни, мы научились не паниковать, следить за своим здоровьем и …

Карантин – не повод прекращать обучение! Читать полностью »

Спросите мы ответим

ЛАЙКИ

Введите корректные данные для заказа услуги:

После отправки заказа, менеджер направит Вам на указанный адрес счет  на оплату услуги. 

Увеличение лайков на указанный пост происходит сразу после оплаты счета на скорости выбранного вами тарифа.